fbpx
علاج تساقط الشعر

علاج الشعر الخفيف من الأمام في أقل من الأسبوع

 

علاج الشعر الخفيف من قدام او ما يسمى بعلاج الشعر الخفيف من الأمام .ان تساقط الشعر في مقدمة الرأس يعاني منها الجميع سوآءا تساقط الشعر من الامام لنساء او رجال,  نظرا لعدة أسباب , وأكيد لها دواء انبات وملأ تلك الفرغات في مقدمة الرأس

Advertisement
. وهذا الذي سنتناوله بالتفصيل في هذا المقال.

 

أسباب تساقط الشعر من الأمام

أسباب وراثية للتساقط الشعر :

يعتبر من أكثر الاسباب تساقط الشعر من الأمام لنساء وخاصة الشعر الخفيف جدا, بحيث يكون التساقط وراثيا ناتجا عن جين الصلع . كما ورد عن جامعة دوسلدورف بألمانية وأفادت بأن هذا الجين يمكن توارثه عبر كل من الأب والأم على السواء, وهذ ما يفسر تشابه الشعر لدى الاباء والابناء .

انقطاع الطمث :

يعد هذا الاخير من الأسباب تساقط الشعر او جعل الشعر خفيف جيدا من الأمام, والناتج للفرغات في مقدمة الرأس , بسبب التحولات الهرمونية لدى نساء الراجع لتوقف الدورة الشهرية . فالهرمون الأستروجين الذي له دور في رفع من نسبة نمو خصلة الشعر تسقط  بحلول سن انقطاع الطمث وهذا ما يجعل الشعر خفيف جدا , ويتباطأ نموه .

تلف الخلايا داخل بصيلات الشعر:

وهذا ايضا من أسباب تساقط الشعر من الأمام أو من الأمام ,فالخلايا التالفة وبتكرار على مر السنين يتحول الى الجلد , مما يؤدي الى ضمور للبصيلات وبتالي قلة عدد الشعيرات, وهذا ما يؤدي الى ترقيق الشعر او صلع في بعض الاحيان في مقدمة الرأس.

Advertisement

تعرض للضغوط النفسية:

إن التعرض لأي نوع من الضغوط  النفسية يؤدي إلى وصول كثير من شعيرات الرأس في وقت واحد إلى مرحلة الانتهاء، مما يؤدي إلى تساقط الشعر .

الشيخوخة والتقدم في العمر :

أكيد ان العمر له دور في تساقط الشعر بشكل ملحوظ وهذا نتيجة ضعف البصيلات مع تقدم العمر .

الإنجاب لدى النساء:

قد يكون الشعر قبل الولادة جيدا ولكن بعد الولادة يصبح بشكل ملحوظ  خفيف, وسباب ذلك يعود الى التغيرات الهرمونية , وتعد من الأعراض المؤقتة فقط ,وبعد ثلاثة أشهر أو أربعة يعود الى طبيعته السابقة .

تناول الغذاء غير الصّحي :

فمن مسببات تساقط الشعر او الصلع وخاصة من مقدمة الرأس هو تناول بعض الوجبات الغذائية الضارة من بينها تلك الغنية بالدهون الحيوانية ,لمعروفة باسم الدهون المشبعة، والسكر الأبيض، والأطعمة السكرية، والصودا، والأطعمة المقلية.

 

اضافة الى افتقار الجسم لأحد العناصر الغذائية المساعدة على تقوية الشعر من بينها :

البروتين: ينصح بتناول أغذية ذات مصادر البروتينية,  لكونه ضروري لقوة الشعر ونموه , بعتباره المكون الاساسي للشعر .

الحديد: ضروري لنمو الشعر ونقصه سبب رئيسي في تساقط الشعر.

الزنك: نقصه يُسبب الشيب والقشرة والصلع المبكر.

فيتامين “أ”: يُحفّز خلايا البشرة على إنتاج الزيوت الطبيعية في فروة الرأس. ويُساعد على تسريع عملية نمو الشعر وتطويله.

فيتامين “ج” : يزيد بريق الشعر ولمعانه ويزيد من قوة الشعر , من خلال انتاج الكولاجين الذي يمد البصيلات كل شعرة على حدة بالتغذية المطلوبة للتقوية الشعر من الجذور ,ويعمل كمضاد أكسدة ويحمي البصيلة والأوعية التي تغذي الشعر .

فيتامين “ه” : يزيد من تدفق الدورة الدموية إلى فروة الرأس,  وبالتالي وصول العناصر الغذائية والأكسجين إلى فروة الرأس مما يجعله قوي وذات كثافة .

فيتامينات “ب”: يعتبر ضرورية لتقوية الشعر

مجموعة من الأغذية الصحية للشعر

أغذية تحتوي على فيتامينات ب :

الجوز ,الموز ,الكاجو وزبدة الكاجو , اللوز وحليب اللوز ,سبيرولينا, الأفوكادو ,الشوفان ,الطماطم ,بذور شيا.
الهليون ,اليقطين و القرع والكوسا الصفراء ,السبانخ, البطاطا الحلوة, الحمص ,الفول السوداني وزبدة الفول السوداني
.

أغذية تحتوي على فيتامين ه :

البذور ,الخردل الاخض ,اللفت الاخضر ,الزيوت النباتية ,الافوكادو

فيتامين ج :

برقوق الكاكادو ,الأسيرولا ,نبق البحر ,العنّاب ,الفلفل الأحمر ,البقدونس ,الجوافة

فيتامين أ :

الكبد (القصبة السوداء) ,الفليفلة الحمراء ,الجزر ,البطاطا الحلوة

الخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة ,القرع أو اليقطين ,الأعشاب اليابسة ,الخس

المشمش المجفف ,الشمام أو البطيخ الأصفر

الزنك :

اللحوم ,البقوليات ,المكسرات ,البيض ,الشوكولاتة الداكنة, منتجات الألبان

الحديد :

الكبدة ,اللحوم الحمراء ,صفار البيض, المحار, البقوليات ,العدس, الحبوب الكاملة, السبانخ المطبوخة 

البروتين

البيض, اللوز ,الزبادي, اللحوم الحمراء الخالية من الدهون ,العدس, الأسماك الزيتية, الفاصوليا

طرق علاجية لتكثيف الشعر من الأمام

الكثير يتساءل عن كيفية معالجة الشعر الخفيف من الامام, ما حل الشعر الخفيف في مقدمة الرأس , وما هو أفضل علاج لملئ فراغات الشعر في مقدمة الرأس , ما هي طرق الجيدة لتبعها , هل العلاج بالأدوية أو من خلال وصفات وخلطات طبيعية .

قبل الانطلاق الى الاجابة عن هذه الأسئلة , لابد ان نتعرف عن بعض أنواع الشامبو الجيد للشعر والتي له فائدة لحماية  شعرك وتقويته.

 

أنواع الشامبو الجيد لعلاج الشعر من الامام للنساء

شامبو هيد أند شولدرز {  head shoulders}

فضلا عن ان الشامبو يحمي الشعر من القشرة , الا أنه يمكن من تكثيف الشعر الخفيف واعتائه حيوية .

ويتكون من:

الماء

مكونات مكافحة القشرة: 

  •  بيريثيون الزنك (ZPT)
  •  كربونات  الزنك
  •  كبريتات لوريل

المنظفات والعوامل التي تبنى رغوة الصابون:

  • الصوديوم وكبريتات
  •  لوريث الصوديوم
  •  كوكاميدوبروبيل البيتين
  •  كوكاميد أحادي إيثانول أمين
  • كحول سيتيلي

الترطيب وتنعيم الشعر :

  • ثنائي الميثيكون
  • كلوريد هيدروكسي بروبيل ترايمونيوم الغوار

شامبو فيشي ديركوس { VICHY DERCOS}

نظرا للتكون هذا الاخير من مجموعة من الفيتامينات التي تصلح البصيلات الشعر, وتزيد من تدفق الدورة الدموية مما يغذي الشعر ويقلل من تساقطه .

بحيث يجب غسل الشعر به 3 مرات في الأسبوع على الأقل

  • مكونات الشامبو
  • فيتامينات ب5 وب 6 وب ب .
  • الأمينيكسيل .

شامبو افيدا {AVEDA Exfolirating Invati}

منتوج فعال في تخلص من تساقط الشعر وهو حل جيد للشعر الخفيف جدا, وكثرا من مستهلكه

أكدوا زيادة كثافة الشعر بعد استخدامه , أي أنه لا يوقف فقط عملية التساقط ولكن يعيد تغذية الشعر ويعمل على نموه من جديد .

سيباميد {SEBAMED}

شامبو سيباميد ينصح به الخبراء ,نظرا لدور الذي يقدمه للعناية بشعر وحمايته

شامبو يناسب أصحاب البشرة الحساسة, والذين يعانون من حساسية الجلد بعد كل استخدام للشامبو العادي أو الشامبو الطبي عالي الفاعلية، فهو لطيفٌ على البشرة، ويعمل على علاج مشكلة الحساسية من جذورها وذلك من خلال الالتزام باستخدامه.

تكثيف الشعر من الامام في اسبوع

اليك مجموع من الخلطات التي تسرع من تكثيف الشعر من الأمام خلال فترة قليلة .

خلطات لتكثيف الشعر

  • الزيت الدفئ

يمكن استعمال مجموعة من الزيوت لتدليك فروة الرأس, ومن بين هذه الزيوت الطبيعية, زيت الزيتون , زيت جوز الهند ,وزيت الأركان .

 

اليك طريقة استعمالها :

تضع الزيت في وعاء به ماء ساخن , وتقم بتدفئة الزيت بحرارة مناسبة لكي لا تأذي فروة رأسك.

تقم بتدليك فروة الرأس لمدة ثلاث دقائق , على شكل حركة دائرية , باستخدام أصابع اليد.

تترك الزيت المستعمل لمدة 30 دقيقة, ثم بعد ذلك غسل الشعر بالشامبو المناسب.

  • خل التفاح

لخل التفاح قدرة على ازالة الجراثيم والأوساخ وزيوت الزائدة وكذا البقايا العالقة من منتجات الشعر .

طريقة التحضير:

بعد غسل الشعر بالشامبو والبلسم.

ضع ملعقتين كبيرتي الحجم من خل التفاح , الى كوبين من الماء ,

 ثم قم بغسل شعرك بهذا المزيج .

خلطات طبيعية للشعر الخفيف

تعتبر الخلطات طبيعية من أفضل علاج لتساقط الشعر من الأمام , المحبوبة لدى الأشخاص .

  • ماسك البيض

نظرا لتوفر البيض على الفيتامين ب والبروتين والأحماض أمينية التي تعتبر ضرورية لصحة الشعر , ويعتبر من خلطات الطبيعية الجيدة لتكثيف الشعر .

طريقة التحضير:

ضع البيض مع ملعقة من الزيت الزيتون, وثلاث ملاعق من الحليب ثم قم بخلطه.

ثم الوضع المسك لمدة 3 ساعات على الشعر .

ثم قم بغسله بالشامبو والبلسم للتخلص من رائحة الشعر .

قم بالعملية لعدة أيام للحصول على شعر كثيف في مقدمة الرأس خلال أسبوع أو أكثر.

  • ماسك الأفوكادو للشعر الخفيف

تعتبر هذه الفاكهة الغنية بالأحماض الدهنية وأوميجا 3, علاج فعل لتساقط الشعر , فهي تحافظ على الشعر وتقلل من الالتهابات وتجعله ناعما .

طريقة التحضير:

قم بخلط نصف أفوكادو بحيث تكون ناضجة ,مع ملعقة من زيت اللوز الحلو, و مع ملعقة من زيت الزيتون البكر , اضافة الى ثلاثة ملاعق من الحليب .

قم بوضع المسك على الشعر لساعتين ثم قم بغسله بالشامبو.

وكرر الأمر لعدة أيام .

  • الثوم وزيت الجوز الهند للشعر

علاج الشعر الامام بالثوم , يعتبر هذا العلاج سريع ونتائجه ملاحظة خلال أسبوع .

المكونات :

8 من فصوص الثوم

بصلة صغيرة

نصف كوب من زيت الجوز

طريقة :

قم بخلط البصل وثم للحصول على معجون كريمي , يمك استعمال الخلاط الكهربائي .

بعد تسخين زيت جوز الهند , قم بإضافته الى الخلط مع التقليب المستمر .

اتركي الخلط على نار هادئة, حتى يصبح ذا لون ذهبي.

 ثم اتركي الخليط ليبرد, ثم قم بتصفية الزيت.

قم بتدليك فروة الشعر الموجود في مقدمة الرأس, لمدة عشر دقائق .

ثم اتركي الزيت على الشعر ل 30 دقيقة.

ثم اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.

قم بتكرار العملية للحصول على شعر كثيف وصحي.

علاج تساقط الشعر بالزيوت 

  • زيت الخروع

نظرا لاحتواء هذا الاخير على حمض رسينولايك المضاد للبكتيريا والفطريات , وعلى الدهون الثلاثية , اضافة الى احتوائه على الفيتامين e وخصائص المضادة للالتهابات , بحيث يعالج تساقط الشعر ويعزز نموه .

  • زيت اللوز

يحفظ الزيت اللوز على صحة وترطيب بصيلات الشعر , مما يحفز انبات الشعر , بالإضافة انه يمنع تكسر الشعر .

اضافة الى قدرته على ترطيب فروة مقدمة الرأس , مما يستبعد الجفاف المسبب لقشرة الرأس .

ويحتوي زيت اللوز على البوتاسيوم والماغنسيوم , والأحماض دهنية الأساسية , وفيتامين E التي تعتبر مغذيات أساسية لنمو صحي وسليم لشعرك .

اضافة الى ازالته للخلايا الجلد الميت مما يسهل من عملية تكثيف الشعر .

  • زيت الأركان لتساقط الشعر

يمنع زيت الأركان تساقط الشعر بتعويضه ما ينقصه مما يساهم في القضاء على تلك المشكلة، بالإضافة إلي أن هذا الزيت يساعد تقوية بُصيلات الشعر مما يساهم في تكثيفه، ويعمل على تطويل الشعر.

 

دواء انبات الشعر في مقدمة الراس 

هناك مجموعة من ادوية لعلاج تساقط الشعر , التي يجب ان يصفها طبيب الجلد ,او من خلال ما يصف من مكملة غذائية المذكرة سابقا, مثل الفيتامين A و  فيتامين C و فيتامين D و فيتامين E,

بالإضافة إلى زيت السمك والزنك والحديد.

وهناك علاجات بالليزر الانبات الشعر ,التي تعمل على تحفيز فروة الرأس على إنبات الشعر.

اضافة الى العمليات جراحية لزراعات الشعر, وهذا من اختصاص الطبيب فقط حسب الحالات .

 

***دمتم اصحاء***

 

مواضع ذات صلة :

علاج الشعر الخفيف من الامام بالثوم

تجربتي مع علاج الصلع بالثوم وزيت الزيتون

علاج فراغات الشعر في مقدمة الراس

تكثيف الشعر من الامام في اسبوع بأقوى الطرق المجربة

المصادر: اليوم السابع , موضوع

 

الوسوم

andaloussi

27 سنة من مدينة الناظور كاتب مقالات

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
%d مدونون معجبون بهذه: